Wie is de persoon achter Go Work It?
Dat ben ik dus, Sylvahna. Ik ben een 26-jarige jonge vrouw die houdt van het leven. Ik werk 4 dagen in de week en daarnaast doe ik veel aan sporten, gezelligheid en social media. Oja, ik heb ook nog een verslaving aan Netflix. Maar hey, wie niet?
Ik ben geboren in Hoorn en hier heb ik gewoond t/m mijn 24e jaar. Daarna heb ik een jaartje in Amsterdam gewoond en nu woon ik, sinds een half jaartje ongeveer, in het mooie Twente. In Amsterdam heb ik de Hotelschool gedaan.
Ik ben iemand die houd van in beweging zijn. Hardlopen vindt ik heerlijk! Met deze kou buiten is het helemaal lekker. Het kan soms wel lastig te combineren zijn met mijn baan. Ik werk in verschillende diensten. Na een avonddienst kan ik niet meer gaan hardlopen, want dan is het ongeveer middernacht. Voor een avonddienst kan dit wel, maar dan heb ik er niet erg veel tijd voor. Dan moet het dus niet met bakken uit de lucht komen vallen, anders gaat het voor die dag al niet meer door.
Sinds kort gebruik ik naast de Nike+ Running App, ook de Nike+ Training App. Deze twee zijn echte aanraders. Lekker hardlopen met de Running App en dat dan vervolgens afwisselen met de spieroefeningen van de Training App.
Verder ben ik ook nog fan van Womens Health magazine, Annemerel.com, WorkThatEs, GirlsLove2Run, RunningLau en GirlOnTheRun. Deze meiden hebben mij ook enorm geïnspireerd om ook een blog te schrijven over mijn healthy & sporty lifestyle.
Bij vragen kunnen jullie mij altijd een mailtje sturen naar:
Sylvahna.Mulder@live.nl
Liefs Sylvahna, GoWorkIt